Yoga para los ojos

Recupera el poder de tu mirada de forma natural.
Este completo manual te invita a reconectar con tu visión a través de una combinación única de teoría esencial y ejercicios prácticos ilustrados para ojos, cuerpo y mente. Comenzarás con las técnicas del Dr. William Bates, pionero de la visión natural, continuarás con los ejercicios yóguicos de Swami Satyananda Saraswati, que fortalecen y flexibilizan los músculos oculares, y culminarás con prácticas de autohipnosis que actúan sobre el inconsciente, ayudando a aceptar el cambio y liberar resistencias.

Una guía transformadora para quienes buscan mejorar su visión sin depender exclusivamente de gafas o intervenciones externas.